Doit-on dire que l’on a des enfants sur son CV ?
Faut-il mentionner ses enfants sur son CV ? Derrière cette question en apparence anodine se cache un vrai enjeu : valoriser son profil sans s’exposer à des biais. Entre vie privée et stratégie professionnelle, on vous aide à faire le bon choix.
Sur un CV, chaque information compte, et certaines en disent parfois plus que prévu. Mentionner ses enfants peut rassurer… ou, au contraire, susciter des doutes chez un recruteur. Alors, faut-il en parler ou non ? Tout dépend de votre situation, du poste visé et du message que vous souhaitez faire passer. Voici comment trancher, sans faux pas.
Dans cet article, vous allez découvrir :
- Si mentionner ses enfants sur un CV est obligatoire ou recommandé
- Pourquoi cette information peut être perçue comme un risque par les recruteurs
- Dans quels cas indiquer ses enfants peut devenir un atout
- Comment mentionner ses enfants sur un CV (sans en dire trop)
Les enfants, une information personnelle relevant de votre état civil
À l’instar de l’état matrimonial ou du lieu de naissance, le fait d’avoir des enfants relève de la sphère personnelle et n’a pas vocation à figurer sur un CV. Ce type d’information est plutôt réservé à des démarches administratives, comme une déclaration d’impôts.
Mentionner sa situation familiale dans le CV revient à partager des éléments de vie privée qui n’apportent pas de réelle valeur à votre candidature. Pire encore, cela peut parfois jouer en votre défaveur. En effet, certains recruteurs peuvent associer la parentalité à une moindre disponibilité ou à des contraintes organisationnelles – des raccourcis qui ne reflètent pourtant pas vos compétences professionnelles.
L’absence d’obligation d’indiquer ses enfants sur un CV
État matrimonial, lieu de naissance, enfants… Quand on rédige son CV, il est parfois difficile de faire le tri entre les informations importantes de son état civil et celles qui méritent d’être oubliées. Et pour cause, il n’existe aucune règle en la matière, donc aucune obligation de mentionner votre état matrimonial ou le nombre et l’âge de vos enfants. En réalité, il revient à chacun d’entre nous de décider ce que l’on veut dire ou pas à notre futur employeur. Souvent, mieux vaut en dire le minimum et n'évoquer que ce qui valorise votre candidature.
Mentionner ses enfants sur son CV : avantages et inconvénients
Avant de mentionner vos enfants sur votre CV, prenez un instant pour évaluer si cette information apporte une réelle valeur à votre candidature.
Avantages
- Peut valoriser votre candidature pour certains postes en lien avec la famille ou les enfants
- Montre une expérience personnelle utile pour des métiers spécifiques (enseignant, animateur, etc.)
- Peut rassurer sur votre disponibilité si vos enfants sont majeurs et autonomes
Inconvénients
- Peut exposer à des discriminations involontaires
- Information non obligatoire ni demandée
- Peut détourner l’attention du recruteur de vos compétences clés
Comment mentionner ses enfants sur son CV ?
Si vous choisissez d’indiquer votre situation familiale dans le CV, il est recommandé de le faire de manière simple et concise, sans entrer dans des détails trop personnels.
Lors de la création de votre CV, vous pouvez ajouter un champ dans la rubrique « Détails personnels », intitulé par exemple « Famille » ou « Enfants ».
Deux options principales s’offrent alors à vous.
- Nombre d’enfants : une mention simple, par exemple « 2 enfants », suffit dans la plupart des cas.
- Nombre d’enfants + âge (si pertinent) : vous pouvez préciser leur âge si cela apporte un éclairage utile pour le poste visé (par exemple, en lien avec des enfants du même âge).
Dans tous les cas, privilégiez une mention sobre, adaptée au poste visé. Pour vous aider, voici un exemple décliné en plusieurs modèles de CV prêts à l'emploi :
Si vous avez besoin d’aide pour commencer à rédiger votre CV, vous pouvez parcourir notre collection d’exemples de CV couvrant différents métiers et secteurs d’activité.
Parler de sa situation familiale au moment de l’entretien d’embauche
Lors d’un entretien, un recruteur aborde parfois des sujets liés à votre vie personnelle. On peut ainsi être amené à parler de sa situation familiale dans le curriculum, si cela est pertinent pour le poste ou si l’on souhaite rassurer son interlocuteur – mais sans jamais s’y sentir obligé.
Vous restez libre de ne pas répondre à ce type de question. Si vous préférez éviter le sujet, rappelez simplement que votre organisation personnelle n’aura aucun impact sur votre travail ni sur votre disponibilité.
Dans certains cas, évoquer ses enfants peut néanmoins devenir un atout. Par exemple, si vous disposez d’un mode de garde fiable ou si votre situation est stable, cela peut rassurer le recruteur. De même, pour des postes en lien avec les enfants ou la vie de famille, partager votre expérience personnelle peut apporter de la crédibilité à votre profil.
Ce que dit la loi
Pour rappel, la loi encadre strictement ces pratiques. La situation familiale, tout comme la grossesse, fait partie des critères de discrimination interdits par le Code du travail (art. L1132-1). Un recruteur ne peut donc ni vous interroger sur ce sujet, ni fonder sa décision sur ces éléments. D’autant plus qu’il ne s’agit en aucun cas d’un facteur de compétence : avoir des enfants ne dit rien de votre capacité à occuper un poste.
Vos enfants à l’heure des réseaux sociaux
À l’heure d’Internet et des réseaux sociaux, gardez à l’esprit que certaines informations sont facilement accessibles. Même si vous ne mentionnez pas vos enfants, un recruteur peut tomber sur des contenus publics, notamment sur vos profils personnels.
Si votre compte Instagram (ou autre réseau) est ouvert et contient des photos de famille, ces éléments peuvent être visibles. Pensez donc à vérifier vos paramètres de confidentialité avant d’envoyer votre CV, afin de maîtriser les informations que vous souhaitez partager.
Notre conseil pour la situation familiale dans le CV
En général, mieux vaut ne pas inclure votre situation familiale dans votre CV ou dans votre lettre de motivation, sauf si elle vous offre un avantage clair. Cette information reste secondaire dans une candidature et ne doit jamais prendre le pas sur vos compétences, votre expérience ou votre projet professionnel.
Si le sujet vous semble pertinent, vous pouvez choisir de l’aborder lors de l’entretien, dans un contexte plus adapté. Cela vous permet de le présenter de manière maîtrisée et de répondre aux éventuelles questions avec plus de nuance.
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