Включаем увлечения в резюме
Увлечения в резюме – это не просто декоративный блок, а полноценный инструмент самопрезентации. Правильно написанный раздел «Интересы и увлечения» помогает работодателю увидеть в вас не только профессионала, но и живого человека с характером, интересами и мотивацией.
Особенно это важно, если у вас ограниченный опыт работы, вы только начинаете карьеру или хотите сменить отрасль: увлечения могут сделать ваше резюме более запоминающимся и выгодно выделить среди конкурентов.
В этой статье вы найдёте подробные советы, примеры и шаблоны, которые помогут заполнить раздел «увлечения в резюме» на высшем уровне. Приступим!
Зачем указывать увлечения в резюме?
- Показать вас как личность. В этом разделе вы говорите о себе. Работодатель видит за цифрами и фактами реального человека, его ценности и стиль жизни. Командные виды спорта сигнализируют о вашей коммуникабельности, а участие в кулинарных мастер-классах говорит о творческом подходе и стремлении к развитию.
- Построить эмоциональную связь. Иногда рекрутеры увлекаются теми же хобби, что и кандидаты. Общие интересы помогают установить контакт и легко перейти к неформальному разговору во время интервью – это повышает ваш шанс на запоминание.
- Подчеркнуть мягкие навыки (soft skills). Волонтерская деятельность демонстрирует эмпатию и ответственность, ведение блога – умение структурировать информацию и работать с аудиторией, настольные игры – стратегическое мышление и управление ресурсами.
- Дополнить профессионализм. Если вы, например, IT-специалист и участвуете в хакатонах или пишете небольшие скрипты в свободное время, это говорит о вашей инициативности и самообучении. Для маркетолога – участие в фотомарафонах или ведение Instagram-аккаунта показывает понимание SMM-инструментов.
- Повысить конкурентоспособность. В насыщенном рынке труда, когда основная информация (образование, опыт) у многих кандидатов схожа, раздел об увлечениях может стать тем самым «фишкой», которая выделит вас.
Если вы только выходите на рынок труда и у вас мало опыта, уделите разделу «увлечения» чуть больше места – 5–6 конкретных пунктов вместо стандартных трёх.
Совет эксперта:
Чтобы увлечения действительно сыграли на руку, старайтесь выбирать такие, за которыми стоят реальные достижения – например, участие в турнирах или публикация серии статей на личном блоге, а не просто «прогулки по парку» или «просмотр сериалов».
Что учитывать при написании этого раздела?
- Соответствие вакансии
Изучите описание работы: что там ценится? Командная работа, самостоятельность, креативность или аналитика? Подберите хобби, которые демонстрируют именно эти личные качества. - Для менеджера проектов: участие в командных волонтёрских инициативах и организация встреч.
- Для аналитика: решение шахматных задач и участие в интеллектуальных турнирах.
- Уникальность и конкретика
Замените общее «чтение» на «чтение современной французской литературы» или «исторических мемуаров о Второй мировой войне». Такие детали сразу цепляют внимание и дают повод для вопросов на интервью. - Баланс «обычного» и «экзотического»
Универсальные хобби (спорт, чтение) понятны всем; экзотические (гончарное дело, парусный спорт) выделяют вас из кучи других кандидатов. Идеально написать про 2–3 привычных и 1–2 редких занятия. - Достижения и результаты
Если вы участвовали в соревнованиях, проектах или конкурсах по вашему хобби, укажите это рядом: «участие в благотворительном забеге 5 км, фандрайзинг ХХХ рублей» или «победа в городском турнире по настольному теннису». - Эмоциональная вовлечённость
Подумайте, какие увлечения вызывают у вас истинный энтузиазм – ведь интервьюер может спросить о них подробнее. Искренность всегда чувствуется.
Форматирование раздела «Интересы и увлечения»
- Размещение в резюме
Обычно этот блок следует после «Навыков» и «Образования». В конструкторе резюме от CVwizard вы можете перетащить его выше или ниже в зависимости от целей. Если вы хотите сделать акцент на увлечениях, поставьте сразу после «Опыт работы». - Дизайн и шаблоны
– Выберите шаблон с иконками или минималистичным оформлением.
– Используйте маркеры одного вида (точки или тире).
– Оставляйте ровный отступ и достаточный интервал между пунктами, чтобы раздел не сливался. - Текстовые рекомендации
– Не более 6 пунктов.
– Описания в 5–8 слов: «волонтерство в приюте для животных», «участие в онлайн-хакатонах по разработке».
– Выделяйте ключевые слова (например, «волонтерство») чтобы сразу зацепить внимание рекрутера. - Как это сделать в конструкторе CVwizard?
– Откройте редактирование резюме → «Дополнительные разделы» → «Интересы и увлечения».
– Добавьте каждый пункт в поле ввода и сохраните.
– При необходимости перетащите блок вверх или вниз, чтобы изменить порядок.
Пример оформления:
интересы и увлечения:
- подготовка к марафону (42 км)
- современная французская литература
- волонтёрство в приюте для животных
- участие в городских хакатонах
- путешествия автостопом по Европе
«Правильно написанный раздел «Интересы и увлечения» помогает работодателю увидеть в вас не только профессионала, но и живого человека с характером, интересами и мотивацией.»
Профессия | Пример увлечений | Что показывает |
---|---|---|
менеджер по продажам | командный теннис, ведение блога о digital-маркетинге | командность, коммуникативность |
разработчик ПО | решение задач на LeetCode, участие в хакатонах | аналитическое мышление, самообучение |
дизайнер UX/UI | живописные пленэры, скетчинг, кулинарные мастер-классы | креативность, внимание к деталям |
HR-специалист | волонтёрство в образовательных проектах, поездки с языковыми обменами | эмпатия, межкультурная коммуникация |
аналитик финансов | шахматы и бридж, инвестиционные турниры | стратегическое мышление, риск-менеджмент |
Что можно и чего не стоит указывать
Можно
- Хобби, отражающие ключевые качества для вакансии.
- С конкретными результатами или достижениями.
- Смешанные типы: командные + индивидуальные + общественные.
Не стоит
- Общие выражения без деталей: «спорт», «музыка».
- Пассивные занятия: «смотреть сериалы», «сидеть в соцсетях» без объяснения пользы.
- Противоречивые или крайне редкие хобби, которые могут вызвать непонимание (например, азартные игры, экстремальный бодибилдинг без контекста).
Частые ошибки и как их избежать
- Перегрузка раздела.
Избыток пунктов отвлекает рекрутера и снижает вес каждого хобби. Оставьте только 4–6 самых сильных. - Бездоказательные утверждения.
Пункт «люблю бегать» не даст информации без контекста. Лучше «пробегаю по 10 км трижды в неделю». - Несоответствие культуре компании.
Если вы идёте в IT компанию, пункт про «люблю собирать модели самолётов» может не иметь веса, а вот «участие в хакатонах» будет как раз кстати. - Отсутствие баланса.
Все хобби командные или только индивидуальные могут вызвать ощущение однобокости. Смешайте типы – командные, творческие и общественные.
Как говорить об увлечениях на собеседовании
Когда вы дойдёте до этапа интервью, раздел «увлечения в резюме» превращается в отличный повод начать непринуждённый разговор. Вот несколько рекомендаций, как подготовиться:
- Будьте готовы к уточняющим вопросам.
Если в резюме вы указали «ведение кулинарного блога», приготовьте пару историй. Это продемонстрирует вашу страсть и умение структурировать информацию. - Свяжите увлечение с профессиональными навыками.
Допустим, вы любите фотографировать. Расскажите, как это хобби помогло вам развить чувство композиции и научиться работать с цветом, что напрямую применимо к дизайну или маркетингу. - Покажите результаты.
Если вы пробежали марафон или организовали волонтёрскую акцию, поделитесь цифрами. Конкретика всегда внушает доверие. - Не уходите в детали.
Достаточно одной–двух историй, чтобы подтвердить серьёзность вашего увлечения. Излишние рассказы могут отвлечь от главной темы интервью и затянуть беседу. - Проявите энтузиазм.
Важно звучать искренне: если вы действительно увлечены тем, чем занимаетесь в свободное время, ваши эмоции помогут установить эмоциональный контакт и запомнятся интервьюеру.
Влияние увлечений на личный бренд и долгосрочную карьеру
- Формирование уникального образа
Ваши увлечения – это элемент личного бренда, который проявляется не только в резюме, но и в соцсетях, на LinkedIn-профиле или при нетворкинге на профессиональных мероприятиях. Показывая разнообразие своих увелечений, вы демонстрируете многогранность и способность адаптироваться к разным задачам. - Налаживание профессиональных связей
Участие в тематических сообществах (например, клуб программирования, гастрономический клуб, спортивные лиги) помогает знакомиться с коллегами из отрасли, обмениваться опытом и узнавать о выгодных вакансиях раньше других. - Саморазвитие
Многие увлечения требуют постоянной практики и обучения: изучение новых языков, владение музыкальным инструментом, фотосъёмка. Эти навыки формируют у вас привычку к самообразованию и повышают вашу конкурентоспособность на рынке труда. - Психологическое здоровье и баланс
Хобби помогают разгрузить мозг после насыщенного рабочего дня: бег, йога или кулинария уменьшают уровень стресса и повышают продуктивность. Работодатель ценит сотрудников, которые умеют заботиться о своём благополучии и с меньшей вероятностью выгорают. - Долгосрочный карьерный рост
Со временем ваши увлечения могут перерасти в дополнительные источники дохода или новые направления работы: блог о путешествиях — к сотрудничеству с туристическими компаниями, собственные мастер-классы по рисованию — к роли продакт-менеджера в креативном стартапе. Таким образом, раздел «увлечения» становится катализатором профессиональных возможностей.
Часто задаваемые вопросы
Рекомендуется 4–6 пунктов. Этого достаточно, чтобы продемонстрировать многогранность, но не перегрузить резюме.
Командные виды спорта (футбол, волейбол) – отлично показывают ваше умение ладить с людьми. Видеоигры стоит упоминать только если они связаны с профессиональными навыками (например, киберспортивные турниры, игры на разработку стратегического мышления).
Подумайте о том, чем вы занимаетесь в свободное время – возможно, вы любите разбираться в технических новинках, помогаете друзьям с ремонтом, читаете профессиональную литературу. Любое увлечение можно оформить так, чтобы оно подчеркнуло ваши навыки.
Пересматривайте и корректируйте этот блок раз в полгода, особенно если появилось новое достижение или вы освоили новое хобби, которое совпадает с профилем вакансии.
Да, если вы укажете формат и результат: «путешествия автостопом по Казахстану, «волонтёрские проекты в Юго-Восточной Азии». Это придаст детализации и покажет вашу адаптивность и любознательность.
Дополняя резюме разделом «Интересы и увлечения» и следуя приведённым рекомендациям, вы не только сделаете своё резюме более живым и привлекательным, но и увеличите шансы на приглашение на собеседование.
Удачи на вашем карьерном пути!
Произведите впечатление своим резюме
Быстро и легко создайте и загрузите профессиональное резюме.