La edad en el currículum

Aunque hace años era habitual indicar la edad en el CV, hoy en día no suele ser necesario. Sin embargo, hay situaciones concretas en las que incluirla puede jugar a tu favor. En esta guía te explicamos cuándo conviene añadir la fecha de nacimiento y cuándo es mejor omitirla.

¿Hay que poner la edad en el currículum?

Hasta hace unos años, los currículums en España contaban con una gran cantidad de información a nivel personal, como la edad, el estado civil o incluso el número de hijos. Sin embargo, como ves en estos ejemplos de CV, mencionar la fecha de nacimiento no es algo obligatorio ni recomendable, y ninguna empresa puede (o al menos no debería) decirte que en el currículum se pone la edad.

A pesar de ello, verás que, en muchos formularios de portales de empleo y bases de datos de empresas, uno de los campos imprescindibles que deberás rellenar al inscribirte es la fecha de nacimiento, por lo que es normal que te preguntes si también hay que poner la edad en el currículum.

Es un tema delicado porque esto puede ser un factor discriminatorio. Aunque ya no verás ofertas de empleo en las que buscan empleados “de entre 30 y 35 años”, lo cierto es que todavía muchos seleccionadores de personal tienen en mente una franja de edad cuando elaboran el perfil para un puesto de trabajo. Entonces, ¿en qué casos es recomendable añadir la fecha de nacimiento en el currículum?

Cuándo poner / Cuándo no poner la fecha de nacimiento en el currículum

No existe una respuesta única. La decisión dependerá de tu situación personal, del tipo de puesto al que optes y del posible impacto que este dato pueda tener durante el proceso de selección. En términos generales, estos son algunos escenarios en los que puede ser recomendable incluir la fecha de nacimiento y otros en los que suele ser mejor omitirla.

¿Dónde poner la fecha de nacimiento en el CV?

Si después de analizar los pros y los contras decides incluir la fecha de nacimiento en tu currículum, esta debe de aparecer junto con el resto de tus datos personales. Eso sí, ten en cuenta que tu nombre y apellidos, dirección o área de residencia, teléfono y correo electrónico deben aparecer antes, ya que son mucho más importantes y relevantes.

Nuestras plantillas de currículum te permiten añadir fácilmente tu fecha de nacimiento en el apartado de datos personales, como puedes ver en el ejemplo que aparece a continuación.

Edades particularmente sensibles de ser susceptibles de discriminación

Dependiendo del tipo de puesto y de la cultura de la empresa donde quieras trabajar, tu fecha de nacimiento puede jugar a tu favor o en tu contra. Si finalmente decides que quieres poner la edad en tu currículum, debes tener en cuenta tu rango de edad para que tu candidatura cause una buena primera impresión.

¿Debo poner mi fecha de nacimiento si soy menor de 30 años?

Si aspiras a un puesto de responsabilidad, ser muy joven podría descartarte automáticamente. Podrían considerar tu edad como una falta de madurez para un trabajo así, y aunque cuentes con una amplia experiencia y hayas alcanzado grandes logros, podrían restarles importancia.

¿Debo poner mi fecha de nacimiento si soy mayor de 45 años?

Algunas empresas, basándose en estereotipos, podrían llegar a discriminar a personas mayores de 45 años para determinados puestos, ya que pueden asociar tu madurez a tu dificultad para adaptarte a los cambios.

Sin embargo, tener un perfil más sénior también puede ser valorado como algo positivo. Las empresas reciben bonificaciones por la contratación de mayores de 45 años, cuando se reúnen una serie de requisitos. Tu edad en este caso puede ser un factor de discriminación positiva, así que aprovecha nuestras plantillas de carta de presentación para explicar tu trayectoria en detalle.

Otras formas en las que el reclutador puede conocer tu edad

Como ves, en el currículum se pone la edad dependiendo de la situación personal de cada candidato. Sin embargo, la fecha de nacimiento no es la única referencia que tiene un técnico de Recursos Humanos para saber cuántos años tienes, ya que podría hacerse una idea aproximada gracias a las pistas que le da tu curriculum vitae:

Recuerda que no estás obligado a indicar tu edad o fecha de nacimiento en el currículum. Sin embargo, nunca debes mentir sobre ella ni incluir información falsa, ya que cualquier inconsistencia podría generar desconfianza y perjudicar tu candidatura.

Hay que poner la edad en el currículum. ¿Sí o no?

Llegados a este punto, seguro que tienes mucho más claro si en el currículum se pone la edad o no. Para que no te quede ninguna duda y puedas redactar un curriculum vitae que cumpla con las expectativas de RR.HH. y una carta de presentación profesional, te dejamos por aquí nuestras conclusiones principales:

• En España, incluir la edad en el currículum no es algo obligatorio ni tampoco recomendable en la mayoría de casos.
• Existen situaciones concretas en las que puede resultar útil.
• Antes de incluirla, valora si puede aportar contexto o exponerte a sesgos.
• Si decides añadirla, colócala junto a tus datos de contacto.

Ahora que ya tienes todo lo que necesitas, ¿a qué esperas para probar el generador de CV de CVwizard para crear el tuyo? Tengas la edad que tengas y tanto si quieres incluir ese dato en tu currículum como si no, nuestra plataforma te ayudará a redactar un CV profesional que se centre en tus puntos fuertes y que te ayude a conseguir el trabajo de tus sueños.